Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 83,31g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Сметана , Вареное Яйцо, Авокадо, Tastino Viie Teravilja Röstleib. Almuerzo: Апельсин, Сыр Чеддер. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Сыр Чеддер, Alma Piim 2,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Крекеры, Банан, Кофе. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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