Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 99,99g | Carbh: 52,11g.
Desayuno: Club Social Original , Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Abacaxi, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Predilecta Milho Verde em Conserva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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