Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 51,86g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Özerhisar Ayran. Almuerzo: Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırın Makarna, Dana Etli Çorba. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftoblog
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