Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 63,73g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Tomates, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Leite (Leite Integral). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinny03
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