Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 90,52g | Prot: 93,27g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Победа Шоколад Горький 72%, Danke Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Кофе, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Окей Блинчики с Творогом, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Вкуснотеево Творог 5%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Овощи тушёные, Danke Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izmodenova84
|