|
13.00 Aralıklı oruç İlk öğünüm 🍲 Öncesinde 30 dk interval eliptik bisiklet yaptım.
|
1116 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 72,75g | Carbh: 41,43g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Muz, Marmarabirlik Soslu Zeytin, Bol Bol Yağı Azaltılmış Mayonez, Bol Bol Hamburger Sos , Banvit Çıtır Piliç Küpleri, Akbel Süt, Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Lezita Piliç Kasap Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birtakimkilolaraldim
|