|
Pedi de hoje
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 64,66g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Adoçantes, Chá (Infusão), Visconti Torrada Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Laranjas, Maminha, Batata Doce Cozida. Cena: DIA Manga Espada, Alface, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Ovo Cozido. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciadrads
|