Lanche da tarde
|
1629 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 132,44g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Ovo, Avocado, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Light, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Arroz Branco, Morangos, Salmão, Jaguacy Avocado. Cena: Queijo Mozzarella, Ervilhas (Congelado), Filé de Frango Grelhado, Santa Clara Nata Light. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirian_mendesp
|