Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 138,13g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão de Forma. Almuerzo: Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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