Diario de widyacadh, 24 feb. 23

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cung yang udah mau 3 minggu defkal,liat timbangan baru turun 0,5 kg, mau patah semangat tp lengan tangan mengecil hhi

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:

1442 kcal

Grasa: 59,45g | Prot: 68,73g | Carbh: 154,34g. Desayuno: Telur Dadar, Blue Band Mentega, Nasi Goreng, Bubur Ayam. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, So Good Chicken Karage, Nasi Putih. Cena: Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Kroket. más...

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Comentarios

sama timbangan stuck tp perut sama tgn mengecil cuma kdg sebel aja tiap nimbang bdn😅

25 feb. 23 por el miembro: QuinRossy

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