Diario de Marinawinn, 24 feb. 23

В общем, с сегодня я начинаю свой марафон правильного питания

Записывать все, что ем
И вписывать это в кк - 1300

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

222 kcal

Grasa: 8,56g | Prot: 20,43g | Carbh: 16,08g.   Desayuno: Ашан Сметана 15%, Сахар, Ашан Творог 5%, Ашан Молоко 1,5%. más...

2060 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...