Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 76,34g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Акконд Птица Дивная , Кинто Соус Ткемали Классический, Мясновъ Сыр Горгонзола, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Полбяной с Пажитником, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ПП Хачапури по-Аджарски (Домашний). Almuerzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рассольник, Русский Аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Булочка из Псиллиума (Домашняя). Cena: Ленивые Голубцы, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бон Пари Мармелад (Мишки). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|