Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 60,58g | Carbh: 247,81g.
Desayuno: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Fried Egg, Pita Bread, Piller's Black Forest Ham, Apples. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Pringles Original , Red Table Wine , Kirkland Signature Microwave Popcorn, Gin, Chocolate Covered Almonds, Bananas, Wegmans 2% Low Fat Milk, Post Shreddies. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Recovery Run - 46 minutos, Yin Yoga - 1 hora, Core - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalifaxRunner
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