Diario de Thiago Mezzari, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
670 kcal Grasa: 27,80g | Prot: 60,77g | Carbh: 44,17g.   Desayuno: Ovo, Paraíso Mussarela, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos. Almuerzo: Pernil Assado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Salware Chocolate Amargo Zero Açúcar, Qualitá Uva Niagara. más...
4023 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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