Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 175,16g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шоколадгые блинчики, Кофе с Молоком, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Almuerzo: Молочный Мир Сыр Элегантный, Effort Протеиновый Батончик, Запеканка с рыбой и брокколи. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Светаево Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль, Моя Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✳️Yulen'ka✳️
|