Diario de Christer Karlsson, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1313 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 66,90g | Carbh: 110,78g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Kött, ICA Pommes Frites, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
3463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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