Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 102,45g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Nestlé Requeijão Light, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Almuerzo: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Costelinha, Arroz à Grega. Cena: Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Yoki Polvilho Azedo, Nestlé Requeijão Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Ovo, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MMS0810
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