Diario de Vendetta., 25 feb. 23

Me acabo de hundir en la miseria…

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1002 kcal Grasa: 23,22g | Prot: 99,55g | Carbh: 79,69g.   Desayuno: Té (Infusión), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Emperador a la Plancha, Alipende Canonigos, Papa Cocida. Cena: Ensalada berenjena, Papa Cocida, Bonito, Vino Tinto de Mesa, Bacaladilla. más...

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Comentarios 
Con qué app has calculado el porcentaje de grasa ?  
14 mar. 23 por el miembro: lucia frau
Compré una báscula digital que va conectada a una app (fitdays) en Amazon. Cuestan entre 20 y 50€, pero me va genial! Me peso y me sale toda la info en el móvil automáticamente  
14 mar. 23 por el miembro: Vendetta.
Sigues usando la báscula vendetta? 
23 feb. 24 por el miembro: joannova
Por desgracia se la quedó mi ex al separarnos Joan🤷🏻‍♀️ tengo pendiente comprarme otra.  
27 feb. 24 por el miembro: Vendetta.
Lástima 😅, quería saber cómo te estaba yendo con ella, tengo una y no suele darme datos correctos. Siento la pregunta si he removido algo que no tocaba…🙏🏼 
28 feb. 24 por el miembro: joannova
Jajaja para nada, puedes estar muy tranquilo. En cuanto a la fiabilidad de los datos… no sabría decirte. Yo creo que eran correctos pero no sabría cómo contrastarlo, la verdad.  
29 feb. 24 por el miembro: Vendetta.
Gracias por la info 🤗. Una preguntita más. Conseguiste subir masa muscular y bajar de % grasa? O no llegaste a verlo en la báscula? Gracias 🙏🏼 
01 mar. 24 por el miembro: joannova
Si llegué a verlo reflejado en la báscula, pero costó, eso sí lo recuerdo. Por que? La tuya no lo refleja? 
02 mar. 24 por el miembro: Vendetta.
La verdad que no, veo que tengo más músculo porque lo siento y lo veo en los entrenamientos de crosfit pero no lo veo reflejado en la báscula. Por eso no me da mucha confianza, viste si subiste músculo? Gracias 🤗 
03 mar. 24 por el miembro: joannova
Vi la bajada en grasa corporal enseguida pero el aumento de masa muscular tardo un poco más (no se como puede tener sentido pero así fue) 
04 mar. 24 por el miembro: Vendetta.
Gracias por la información, ya a me pasaré un día a por esos tapers tan bueno que preparas 😉. Que artista eres 👏🏽 
04 mar. 24 por el miembro: joannova

     
 

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