Diario de Christer Karlsson, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
1561 kcal Grasa: 56,86g | Prot: 68,02g | Carbh: 187,55g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Findus Torskrygg, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, ICA Ananas, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
3155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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