Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 59,18g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Foodin Mantelijauho, Raspberries , Maple Syrup, Oats, Coffee. Almuerzo: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Kauravarras, Kruunu Herkku Kukkakaalisosekeitto. Cena: Myllärin Ateriajyvät Kaura, Punajuuri-linssipata. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit, Laitilan Kukko Lager. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sauna - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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