|
Ortaca seyahat serbest zaman 93.0 🥺
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 126,46g | Prot: 107,03g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt , Pınar Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Menemen, Lor Peyniri, Tereyağı. Cena: Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Ayran, Piyaz, Domatesler, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Limonlu Kek, Lokma Tatlısı, Çikolatalı Kruvasan, Tadım Sarı Leblebi, Portakal. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|