Diario de Jimki, 26 feb. 23

Новые тайтсы и кроссы)
трехчасовая тренировка,потому что два раза ходила в зал.
Для себя на дорожку и легкие тренажеры,и с тренером,сегодня делали руки.Завтра отвалятся)
Ужин соба с филе курочки,болгарским,огурчиком,аж 580кк

---

835 kcal

Grasa: 11,51g | Prot: 53,32g | Carbh: 130,89g.   Desayuno: Запеканка с творога и яблоками, Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Almuerzo: Магнит Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдерей, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Лента Индейка Филе, Болгарский Перец, Imperial Cuisine Soba. más...

1805 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Apple Health - 22 horas y 4 minutos. más...