Diario de cececiana, 26 feb. 23

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Buenas, una consulta que toman uds con el almuerzo o cena? aparte de agua que no me gusta 🤣

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:

456 kcal

Grasa: 11,99g | Prot: 12,52g | Carbh: 81,44g. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Ensalada de Col. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan de Trigo Integral, Banana. más...

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Comentarios

juguito de sobre, 15 cal por una cucharita de té.

26 feb. 23 por el miembro: EndriVane

Depende la época, gaseosa light o limonada con edulcorante.

26 feb. 23 por el miembro: Marita Hucz

yo me acostumbré a no acompañarla con nada, en el día trato de tomar los 2 litros de agua y mate

26 feb. 23 por el miembro: elpibetigre

Café, siempre café. Además da saciedad

26 feb. 23 por el miembro: rutmicaelavargas10

gaseosa light, no es lo mas sano pero es practicamente 0kcal y me es un gustito me saca a ansiedad

26 feb. 23 por el miembro: LucasOscar

batidos de avena con frutos rojos probá!!!

26 feb. 23 por el miembro: danalopetegui76

primero gracias a todxs! por las indicaciones. Hay una tipo gaseosa de Ser, alguien la probó?

26 feb. 23 por el miembro: cececiana

Con el juguito me hago terere 😉🤗

26 feb. 23 por el miembro: cececiana


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