Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3716 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 146,22g | Carbh: 567,08g.
Desayuno: Bauducco Wafer Chocolate, Tio João Arroz Integral Cozido, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Qualimax Gelatina de Morango, Bauducco Recheado Sabor Baunilha, Italac Leite em Pó Integral, Cacau em Pó, Native Açúcar Demerara, Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Relva Verde Psyllium, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|