Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 54,46g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Frischkäse, Honig, Butter, Kaffee, Myprotein Zink & Magnesium, Korn Mühle Dinkeltoastbrötchen, Gouda. Almuerzo: Nesquik Knusper-Frühstück, Myprotein Zink & Magnesium, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Cashew-Kerne, Hohes C Multivitaminsaft. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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