Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 102,87g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Después del Desayuno: Hortifruti Melancia. Onces: Bold Snacks Bold Thin Cookies & Cream. Almuerzo: Bonduelle Dueto Suave, Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Pepino Japonês, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo Frito. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia@2023
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