Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 56,40g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Chicken Nugget, Tempe Orek. Almuerzo: Tumis Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Liwet. Cena: Cahkwe, Tempe, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (2), Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de penysari
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