Diario de TresDelta, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
863 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 94,53g | Carbh: 35,17g.   Cena: Beorganik Chia Seed, Lemon Juice, Hard-Boiled Egg , Cooked Egg White, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken Breast. más...
2887 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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