Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 106,24g | Prot: 217,81g | Carbh: 336,61g.
Desayuno: Простые Сдобы, Спартак Шоколад 90% Какао, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Творожная Запеканка с Манкой, Райт Салат Болгарский, Сельдерей, Globus Фасоль Красная Натуральная, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Cena: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Каждый День Лепешка Тандырная, Fine Life Штрудель Яблочный с Корицей, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан, USN Casein , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|