Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 58,40g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Bondlimpa, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Mazarin Klassisk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|