Diario de Erikamcosta, 28 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1768 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 134,88g | Carbh: 157,15g.   Desayuno: Shark Pro Whey Protein Concentrado , Morangos, Desinchá Chá, Davaca Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Cena: Farofa, Músculo Bovino, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Milho, Pão Francês sem Miolo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Davaca Requeijão Cremoso Light. más...

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