Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 109,88g | Prot: 134,37g | Carbh: 259,36g.
Desayuno: Меридиан Форель, Блины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Кофе, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое), Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Растительное Масло. Almuerzo: Блины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Campanelle. Cena: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Блины, Яйцо (Целое), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Рестория Шеф Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Grand di Pasta Campanelle. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|