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Después de una semana difícil bajé 500gr!! estoy muy feliz porque estando con un bmi normal me está costando trabajo seguir bajando y medio kilo significa mucho 💖
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 45,36g | Carbh: 159,44g.
Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Calo Queso Laminado Gauda, Wasil Porotos Rojos, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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