|
Вчера бегала на эллипсе 90мин, немного растянулась. Ноги и булки ещё с воскресенья крепатурят. Восстановление ни к черту, отдых нужен как никогда этот раз
|
2601 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 147,88g | Carbh: 306,99g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяноблин. Almuerzo: Большая Кружка Ряженка 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, KDV Карамель Кремка, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
|