Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 54,62g | Carbh: 146,47g.
Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Caldo de Feijão, Pepino (Descascado), Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tomates, Italac Leite em Pó Integral, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Perdigão Apresuntado, Queijo Mozzarella, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Artesano Original . Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Peras. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de devieira32
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