Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 106,70g | Prot: 247,07g | Carbh: 311,76g.
Desayuno: Спартак Шоколад 90% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, Окей Хлеб Вестфальский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Almuerzo: Ашан Инжир Сушеный, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Салат Легкий, Menza Том Ям, SPAR Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Cena: Фисташки, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Киви, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|