|
Завтрак на 317кк, вкусно и сладко))
|
900 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 59,71g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники с Яблоком, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Ленивая Овсянка . Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рагу с Уткой, Борщ с Курицей. Cena: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Верочка,а вам не голодно?
01 mar. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
shevchenkoyuliya19961 здравствуйте, совсем нет. Когда очень хочу кушать, яблоко или чай с пп печеньем ))
01 mar. 23 por el miembro: верочка1996
|
Классно,а я вообще на 1400 голодная и злая,если превышаю то не худею. А три года назад на 900 кал ела, похудела хорошо,но заработала язву 😔
01 mar. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
shevchenkoyuliya19961 у меня ещё ребёнок годовалый, с ним 3 приёма то ем от случая к случаю. Так что мне даже не когда о еде то думать. А когда прям хочу, чай зелёный или кофе с молоком, ккал в них мало, но как то насытиться хватает
01 mar. 23 por el miembro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|