Diario de Trae Mcpherson, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1864 kcal Grasa: 73,05g | Prot: 119,43g | Carbh: 224,24g.   Desayuno: Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large), Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Regular Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Kraft Velveeta Cheese Slices, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. Cena: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Healthy Choice Hearty Chicken Soup, Aunt Millie's Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Natural Light Beer, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Welch's Fruit Snacks Berries 'N Cherries, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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