|
просто гречка
|
1552 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 68,66g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Trec Nutrition 100% Whey, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 3,2%. Almuerzo: Макароны с Маслом, Макароны Отварные, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Green Сочник. Cena: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Раф Кофе, Cofix Раф. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|