Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 50,81g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Suave, Feijão Preto, Cebolas, Pimentão Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco. Cena: Cebolas, Pimentão Verde, Pérgola Vinho Tinto Suave, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zero-Cal Adoçante, Café. más...
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408 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magda Rubya
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