|
|
1593 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 130,89g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Лента Масло Оливковое, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|