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02 mar. 23
Diario de yimsiya, 02 mar. 23
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Breakfast :)
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2023:
1308 kcal
Grasa: 74,53g | Prot: 84,74g | Carbh: 119,91g.
Desayuno:
Bamboe Bumbu Krengsengan, Hati Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe Goreng.
Almuerzo:
Greenfields Strawberry Yogurt, Buah Naga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips.
Cena:
Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Sania Minyak Goreng, Chicken Nugget, Wei Wang Mini Pao.
más...
1604 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
berapa kalori kak?
02 mar. 23 por el miembro:
Ultrawomen
Ultrawomen : sekitar 500 kalori kak
02 mar. 23 por el miembro:
yimsiya
lengkap
02 mar. 23 por el miembro:
wawankurniawan13091991
krengseng itu apa ka.. semur mksdnya ka?
02 mar. 23 por el miembro:
dians.email14
dians.email14 : Bukan kak, lebih pekat lagi dari semur.. Ada kok di Fatsecret bumbu Krengsengan Bamboe 😁
02 mar. 23 por el miembro:
yimsiya
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