Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 51,09g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Lowcaly Jelly Snack Sunny Lemonade, Coffee, Body Science Omega 3, Oatly Havremjölk. Almuerzo: Cucumber, Risberg Kimchi, Skogaholm Fiberrost, Felix Soltorkad Tomat Sås, Egg. Cena: Banana, Cinnamon , ICA Havregryn, ICA Basic Honung. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, ICA Hallon Frysta, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, ICA Special Flingor. más...
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622 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilblargh
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