Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 41,98g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carne de Panela, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Bebezinho Chocolate, Brócolis, Vigor Requeijão Cremoso Light, Renata Macarrão Ninho 2. Pasa Bocas / Otros: Banana, Linea Geleia de Amora Zero, Guimarães Doce de Banana Zero, Lugen Semente de Chia, Mangas. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline_clara
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