Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 94,48g | Prot: 120,36g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Marilan Biscoito Amanteigado, Lacta Chocolate Ao Leite, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Legumes Refogados. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Maçã, Kellogg's Sucrilhos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|