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Por hoje é só , talvez uma frutinha mais tarde , mas por enquanto é isso 💚 1212 de 1300 kcal diárias 107 g Carboidratos 115 g Proteínas 33 g Gorduras
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1281 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 116,38g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Delícia Margarina Supreme Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Fugini Milho Verde, Elefante Extrato de Tomate, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Hortifruti Melão Amarelo , Betânia Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Brasil Banana da Prata. más...
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