Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2724 kcal
|
Grasa: 143,64g | Prot: 62,93g | Carbh: 294,38g.
Desayuno: Чернослив, Первый Вкус Пломбир Классический, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком, Черноголовка Лимонад Мандарин. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Чай. Cena: SPAR Биточки Домашние, Биточки, Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. más...
|
|
4022 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Subir Escaleras - 7 minutos, Google Fit - 13 horas y 53 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|