Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 133,10g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Яблоко Гала, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Сыр Гауда, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Хумус. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мандарины. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), PumpUp Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|