Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 78,54g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Tomates, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Alface Americana, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Natural da Vaca Queijo Coalho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão da Casa Pão de Trigo Integral. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|