Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 120,97g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Ширин Финики с Косточкой, Kruazett Original Crisps, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Едемский Сад Тофу Классический , Aroy-D Кокосовое Масло. Almuerzo: Kruazett Original Crisps, Ширин Финики с Косточкой, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Postno Сорго, Цветная Капуста, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный , Ширин Финики с Косточкой, Kruazett Original Crisps, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinapobeda$
|